Grivetjärn

Onsdag 20 september 2023 18:03

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Grivetjärn , tog i ordentligt... trots att jag slet hund så 6min långsammare än min bästa tid men föret var ganska grisigt i spåret.

6,17 km
Distans

37:05
Tid

6:01 min/km
Snitt

168
Snittpuls

176
Maxpuls

180
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5 blågrön

Total distans:

120:35:47

1069 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	160	5:22	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	173	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	170	18:07	3,00 km
4	1,00 km	8:00	8:00	169	26:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	167	31:22	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	169	36:20	6,00 km
7	0,17 km	0:45	4:27	169	37:05	6,17 km

annons