Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Torsdag 21 september 2023 18:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,59
km
Distans
59:40
Tid
5:09
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
114
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triumph 20
Total distans:
105:52:54
1208 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
0
4:54
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
0
14:59
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
0
20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
25:11
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
0
30:37
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
0
35:38
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
41:13
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
0
46:18
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
0
51:25
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
0
56:40
11,00 km
12
0,59 km
3:00
5:08
0
59:41
11,59 km
annons
