Verken-Säfflev.-Källbacken-Terrängrakan-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Fredag 22 september 2023 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

55:15
Tid

5:24 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	123	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	136	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	140	16:11	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	141	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	141	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	140	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	138	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	142	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	143	54:03	10,00 km
11	0,22 km	1:12	5:23	151	55:15	10,22 km

annons