Tempo

Lördag 23 september 2023 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träningsprogram dag 27

9,98 km
Distans

48:16
Tid

4:50 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	32:32	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	37:26	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	42:29	9,00 km
10	0,98 km	5:47	5:53	48:16	9,98 km

annons