Tolvan

Söndag 24 september 2023 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tolvan med Camilla. Extremt blött idag.

11,57 km
Distans

1:18:59
Tid

6:50 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

427 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	125	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	139	12:39	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	135	20:19	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	132	28:15	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	132	35:52	5,00 km
6	1,00 km	7:49	7:49	124	43:42	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	144	49:53	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	134	56:59	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	143	1:02:57	9,00 km
10	1,00 km	7:23	7:23	140	1:10:20	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	146	1:15:46	11,00 km
12	0,57 km	3:13	5:42	147	1:18:59	11,57 km

annons