Löpning 2023-09-24

Söndag 24 september 2023 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes stabilt hela vägen.

30,03 km
Distans

2:41:26
Tid

5:23 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	146	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	148	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	147	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	149	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	148	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	148	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	150	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	150	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	150	53:46	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	156	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	148	1:05:08	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	146	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	151	1:16:01	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	154	1:21:17	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	147	1:26:26	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	151	1:31:55	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	148	1:37:32	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	152	1:43:09	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	150	1:48:38	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	142	1:53:54	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	145	1:59:11	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	147	2:04:32	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	150	2:09:57	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	148	2:15:11	25,00 km
26	1,00 km	5:26	5:26	151	2:20:37	26,00 km
27	1,00 km	5:23	5:23	152	2:25:59	27,00 km
28	1,00 km	5:18	5:18	154	2:31:17	28,00 km
29	1,00 km	5:00	5:00	154	2:36:18	29,00 km
30	1,00 km	5:01	5:01	155	2:41:18	30,00 km
31	0,03 km	0:08	4:46	156	2:41:26	30,03 km

annons