Hemmabanan

Söndag 24 september 2023 15:40

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,45 km
Distans

52:55
Tid

3:02 min/km
Snitt

117
Snittpuls

204
Maxpuls

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:49	2:49	89	2:49	1,00 km
2	1,00 km	2:59	2:59	141	5:48	2,00 km
3	1,00 km	3:07	3:07	190	8:55	3,00 km
4	1,00 km	2:56	2:56	192	11:52	4,00 km
5	1,00 km	3:37	3:37	195	15:29	5,00 km
6	1,00 km	2:33	2:33	155	18:02	6,00 km
7	1,00 km	2:55	2:55	154	20:57	7,00 km
8	1,00 km	2:32	2:32	145	23:29	8,00 km
9	1,00 km	3:31	3:31	130	27:01	9,00 km
10	1,00 km	2:48	2:48	134	29:49	10,00 km
11	1,00 km	3:36	3:36	156	33:25	11,00 km
12	1,00 km	2:40	2:40	68	36:05	12,00 km
13	1,00 km	2:53	2:53	64	38:58	13,00 km
14	1,00 km	2:40	2:40	65	41:39	14,00 km
15	1,00 km	3:22	3:22	64	45:00	15,00 km
16	1,00 km	2:57	2:57	64	47:58	16,00 km
17	1,00 km	3:09	3:09	63	51:07	17,00 km
18	0,45 km	1:49	4:03	63	52:55	17,45 km

annons