Morgonpass

Måndag 25 september 2023 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:01:10
Tid

4:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	118	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	138	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	138	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	139	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	137	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	137	28:31	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	139	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	142	37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	143	42:12	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	144	46:52	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	142	51:43	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	140	56:22	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	141	1:01:06	13,00 km
14	0,01 km	0:05	7:28	142	1:01:11	13,01 km

annons