Eftermiddagspass

Måndag 25 september 2023 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,51 km
Distans

1:00:00
Tid

4:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	116	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	129	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	131	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	132	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	136	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	140	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	142	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	142	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	142	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	140	48:03	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	141	52:39	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	140	57:30	12,00 km
13	0,51 km	2:30	4:54	143	1:00:00	12,51 km

annons