Hela Djurgården Runt

Tisdag 26 september 2023 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

13 km
Distans

1:07:24
Tid

5:11 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	124	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	140	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	135	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	136	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	137	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	137	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	139	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	139	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	140	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	141	51:37	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	143	56:45	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	144	1:01:58	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	145	1:07:23	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:37	142	1:07:25	13,01 km

annons