Djurgården Runt

Onsdag 27 september 2023 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

8 km
Distans

40:47
Tid

5:06 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	133	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	142	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	135	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	135	26:02	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	143	31:01	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	146	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	146	40:45	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:02	147	40:47	8,01 km

annons