Eftermiddagspass

Tisdag 26 september 2023 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

12,26 km
Distans

1:00:02
Tid

4:54 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

279 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	122	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	131	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	133	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	135	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	137	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	139	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	144	39:20	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	146	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	141	49:22	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	137	54:07	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	146	58:52	12,00 km
13	0,26 km	1:11	4:35	151	1:00:03	12,26 km

annons