Morgonpass

Onsdag 27 september 2023 06:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:01:49
Tid

4:45 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

176
Stegfrekvens

281 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	119	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	136	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	138	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	139	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	138	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	139	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	141	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	147	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	150	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	154	47:24	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	147	52:29	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	151	57:04	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	150	1:01:50	13,00 km

annons