Eftermiddagspass

Torsdag 28 september 2023 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,31 km
Distans

1:19:50
Tid

4:54 min/km
Snitt

133
Snittpuls

170
Maxpuls

140
Stegfrekvens

376 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,79 km	29:54	6:15	124	29:54	4,79 km
2	1,46 km	5:01	3:26	143	34:55	6,25 km
3	0,04 km	1:01	23:20	140	35:56	6,29 km
4	1,51 km	5:01	3:19	149	40:56	7,80 km
5	0,06 km	1:01	16:03	145	41:57	7,87 km
6	1,48 km	5:01	3:24	151	46:58	9,35 km
7	0,06 km	0:59	16:53	140	47:57	9,40 km
8	1,53 km	5:00	3:16	151	52:57	10,94 km
9	0,07 km	1:01	14:10	139	53:58	11,01 km
10	1,50 km	5:01	3:21	147	58:59	12,51 km
11	0,05 km	1:00	18:24	146	59:59	12,56 km
12	1,54 km	5:00	3:15	154	1:04:59	14,10 km
13	2,20 km	14:51	6:44	118	1:19:50	16,31 km

annons