Skolg.-Vågen-Kocki-Taserudshallen-Swegon-Solvik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Fredag 29 september 2023 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,43 km
Distans

1:02:06
Tid

5:26 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	127	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	130	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	134	21:60	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	136	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	131	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	136	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	135	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	133	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	138	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	142	59:44	11,00 km
12	0,43 km	2:22	5:33	143	1:02:06	11,43 km

annons