Löpning 2023-09-27

Onsdag 27 september 2023 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,32 km
Distans

53:50
Tid

5:13 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	141	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	153	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	145	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	150	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	154	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	151	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	153	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	154	52:19	10,00 km
11	0,32 km	1:32	4:46	157	53:50	10,32 km

annons