Löpning 2023-09-29

Fredag 29 september 2023 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,26 km
Distans

1:00:39
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	120	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	130	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	135	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	140	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	145	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	148	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	148	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	150	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	153	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	155	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	59:16	11,00 km
12	0,26 km	1:23	5:21	154	1:00:39	11,26 km

annons