Löpning 2023-09-30

Lördag 30 september 2023 14:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,11 km
Distans

1:13:19
Tid

6:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	115	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	124	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	127	18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	133	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	141	30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	150	36:55	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	151	42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	144	48:52	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	142	55:04	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	145	1:01:03	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	145	1:06:54	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	148	1:12:44	12,00 km
13	0,11 km	0:36	5:34	152	1:13:19	12,11 km

annons