Distans

Lördag 30 september 2023 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,1 km
Distans

1:00:04
Tid

4:58 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v12

Total distans:

226:57:26

2763 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	115	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	132	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	135	20:59	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	139	25:48	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	136	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	134	35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	133	40:20	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	138	45:12	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	136	50:00	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	140	54:51	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	143	59:32	12,00 km
13	0,10 km	0:33	5:19	146	1:00:05	12,10 km

annons