Haga Park

Lördag 30 september 2023 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,23 km
Distans

54:00
Tid

4:49 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	131	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	140	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	140	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	138	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	121	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	89	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	136	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	143	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	145	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	148	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	147	52:55	11,00 km
12	0,23 km	1:05	4:45	143	54:00	11,23 km

annons