Löpning 2023-10-01

Söndag 1 oktober 2023 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,15 km
Distans

53:53
Tid

5:19 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	132	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	138	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	139	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	142	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	142	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	140	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	133	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	138	53:06	10,00 km
11	0,15 km	0:47	5:14	139	53:53	10,15 km

annons