annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Finja-Hem

Söndag 1 oktober 2023 15:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

9,31 km
Distans

46:37
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	132	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	142	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	152	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	149	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	151	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	153	30:35	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	153	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	156	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	155	45:15	9,00 km
10	0,31 km	1:23	4:31	157	46:38	9,31 km

annons