60' jogg

Måndag 2 oktober 2023 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kjempegod følelse!

10,8 km
Distans

57:27
Tid

5:19 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	112	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	127	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	132	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	135	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	136	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	136	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	138	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	140	53:17	10,00 km
11	0,80 km	4:11	5:14	139	57:28	10,80 km

annons