Löpning 2023-10-02 Fuengirola lugnt

Måndag 2 oktober 2023 16:07

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underbart att springa längs havet

7,99 km
Distans

46:55
Tid

5:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	127	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	136	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	139	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	141	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	140	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	140	41:07	7,00 km
8	0,99 km	5:48	5:52	141	46:55	7,99 km

annons