Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Säga upp mig från jobbet promenad
Onsdag 4 oktober 2023 11:12
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Promenerarade till kontoret och hade mitt jag ska sluta samtal. Har varit ett toppenställe att jobba på så vi snackade rätt länge typ 4h 😂
Drog av 1.6 km pga av jag missade stänga av klockan i tid.
5
km
Distans
1:40:56
Tid
20:11
min/km
Snitt
95
Snittpuls
138
Maxpuls
62
Kadens
39
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Richard Andersson
och
Forrest Gump =)
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:39
10:39
118
10:39
1,00 km
2
1,00 km
10:00
10:00
112
20:39
2,00 km
3
1,00 km
21:15
21:15
82
41:54
3,00 km
4
1,00 km
21:57
21:57
89
1:03:51
4,00 km
5
1,00 km
19:34
19:34
69
1:23:25
5,00 km
6
1,00 km
9:28
9:28
122
1:32:53
6,00 km
7
0,64 km
8:03
12:40
126
1:40:57
6,64 km
annons
