Tusingar

Torsdag 5 oktober 2023 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träningsprogram dag 37

11,41 km
Distans

59:37
Tid

5:13 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:44	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	21:49	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	26:03	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	30:45	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	40:56	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	56:44	11,00 km
12	0,41 km	2:53	6:56	59:37	11,41 km

annons