Morgonpass

Fredag 6 oktober 2023 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:08:50
Tid

5:18 min/km
Snitt

135
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	120	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	135	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	137	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	139	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	138	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	137	52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	133	57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	130	1:03:20	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	132	1:08:51	13,00 km

annons