annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-10-06

Fredag 6 oktober 2023 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,53 km
Distans

1:02:32
Tid

6:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Pulsar Trail

Total distans:

58:55:02

467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	116	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	129	12:19	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	125	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	134	26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	140	32:59	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	139	40:15	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	145	46:53	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	139	52:59	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	143	59:09	9,00 km
10	0,53 km	3:24	6:23	135	1:02:33	9,53 km

annons