Gimån

Lördag 7 oktober 2023 12:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle reka en ny löprunda idag. Trasig bro över Gimån så vi fick vända om. En fin tur med Camilla och Cleo.

10,53 km
Distans

1:20:36
Tid

7:39 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

134
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	129	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	138	11:07	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	132	17:18	3,00 km
4	1,00 km	11:17	11:17	112	28:35	4,00 km
5	1,00 km	13:26	13:26	116	42:01	5,00 km
6	1,00 km	10:43	10:43	122	52:44	6,00 km
7	1,00 km	8:39	8:39	128	1:01:23	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	147	1:06:42	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	147	1:12:03	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	146	1:17:54	10,00 km
11	0,53 km	2:43	5:09	152	1:20:37	10,53 km

annons