Återhämtningsjogg

Söndag 8 oktober 2023 09:22

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så sjukt härligt att jogga i skogen med älsklingen i dag. Kände inte av någon stelhet.

8,27 km
Distans

52:54
Tid

6:24 min/km
Snitt

119
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	112	6:06	1,00 km
2	1,00 km	8:49	8:49	114	14:55	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	119	20:56	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	116	27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	118	33:21	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	125	39:56	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	124	45:42	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	123	51:19	8,00 km
9	0,27 km	1:35	5:49	125	52:54	8,27 km

annons