Lunchpass

Söndag 8 oktober 2023 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,05 km
Distans

2:21:11
Tid

5:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

158
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

303 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	139	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	153	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	144	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	28:21	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	155	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	152	40:15	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	148	46:15	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	156	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	152	58:17	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	147	1:04:01	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	143	1:10:03	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	154	1:16:33	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	147	1:22:55	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	151	1:29:08	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	146	1:35:26	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	160	1:40:38	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	165	1:45:47	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	170	1:50:55	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	170	1:56:11	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	165	2:02:00	21,00 km
22	1,00 km	6:31	6:31	162	2:08:31	22,00 km
23	1,00 km	6:30	6:30	161	2:15:01	23,00 km
24	1,00 km	5:53	5:53	167	2:20:53	24,00 km
25	0,05 km	0:19	5:56	167	2:21:12	24,05 km

annons