annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

malöga tor

Söndag 8 oktober 2023 14:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,12 km
Distans

37:15
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

kinvara 11

Total distans:

43:39:46

481 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	7,11 km	41:32	5:50 m/km
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
28 juni 2025	7,10 km	40:59	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	123	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	139	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	145	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	149	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	155	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	155	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	162	36:48	7,00 km
8	0,08 km	0:28	5:28	162	37:15	7,08 km

annons