Bladgatan-Mobackendammen-längs-älven

Söndag 8 oktober 2023 14:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,31 km
Distans

1:47:21
Tid

7:30 min/km
Snitt

126
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	14,29 km	1:53:16	7:56 m/km
31 juli 2024	14,38 km	2:02:07	8:30 m/km
19 juli 2024	14,52 km	1:59:29	8:14 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	131	7:16	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	135	14:21	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	138	21:35	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	152	29:04	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	155	36:31	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	158	43:47	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	150	51:31	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	107	59:13	8,00 km
9	1,00 km	7:11	7:11	107	1:06:24	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	107	1:13:59	10,00 km
11	1,00 km	7:35	7:35	107	1:21:34	11,00 km
12	1,00 km	7:55	7:55	108	1:29:29	12,00 km
13	1,00 km	7:28	7:28	108	1:36:57	13,00 km
14	1,00 km	7:55	7:55	110	1:44:51	14,00 km
15	0,31 km	2:31	8:12	109	1:47:22	14,31 km

annons