Helsingborgs terränglopp

Söndag 8 oktober 2023 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skånsk mästare i terräng kan man titulera sig då plötsligt 😄, etta i både total och K40 🥇 Trevligt lopp, grusväg med några rejäla backar.

7,76 km
Distans

31:30
Tid

4:04 min/km
Snitt

187
Snittpuls

223
Maxpuls

190
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	145	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	160	7:55	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	166	11:52	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	175	16:09	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	218	20:11	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	213	24:14	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	214	28:11	7,00 km
8	0,76 km	3:20	4:23	213	31:31	7,76 km

annons