Rullskidor

Tisdag 10 oktober 2023 18:43

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hunnamålavägen med frun. Pannlampspremiär! Tyvärr en del smärta i höger axel vid stakningen.

13,14 km
Distans

1:15:56
Tid

5:47 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

72
Kadens

323 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Ingvar Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	116	5:53	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	123	14:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	20:33	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	25:53	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	144	31:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	141	36:05	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	136	44:30	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	49:49	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	142	54:41	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	139	59:45	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	140	1:04:37	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	139	1:09:30	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	133	1:15:09	13,00 km
14	0,14 km	0:47	5:38	133	1:15:57	13,14 km

annons