40’ jogg i blåsten 🌬️ 🍂

Onsdag 11 oktober 2023 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Flög omkring som en vante ute på Närkeslätten.

6,32 km
Distans

36:59
Tid

5:51 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	117	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	123	12:31	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	133	19:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	127	24:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	131	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	132	35:19	6,00 km
7	0,32 km	1:41	5:17	133	36:59	6,32 km

annons