Jogg med gruppen

Torsdag 12 oktober 2023 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,95 km
Distans

1:17:42
Tid

6:00 min/km
Snitt

160
Snittpuls

203
Maxpuls

170
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	135	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	149	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	139	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	143	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	154	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	152	36:02	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	143	42:53	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	148	47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	152	54:27	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	190	59:10	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	193	1:05:29	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	195	1:11:53	12,00 km
13	0,95 km	5:50	6:07	197	1:17:42	12,95 km

annons