Distans

Lördag 14 oktober 2023 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,58 km
Distans

40:12
Tid

5:18 min/km
Snitt

160
Snittpuls

209
Maxpuls

176
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	111	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	132	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	150	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	152	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	156	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	198	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	199	37:04	7,00 km
8	0,58 km	3:08	5:23	201	40:13	7,58 km

annons