Sveineskogen

Söndag 15 oktober 2023 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gjekk greit i dag,bedre i formen idag.

15,22 km
Distans

1:31:30
Tid

6:01 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	31:31	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	43:55	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	49:53	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	56:23	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	1:02:27	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	1:07:15	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	1:13:08	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	1:19:06	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	1:24:41	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	1:30:26	15,00 km
16	0,22 km	1:04	4:58	1:31:31	15,22 km

annons