Vingåker-Högsjöbinderi-Vingåker-Kesäter-Vingåker

Söndag 15 oktober 2023 12:08

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att komma ut och köra ett pass på finracern (F) var ett tag sedan sist och blir nog inte så många fler innan det är dax att ställa in den och plocka fram Crossen istället. Var ( 8-10 grader) och en jäkla motvind till Högsjö och kalla vindar så gick inte så fort dit. Bättre vindar efter vändingen så då rullade det på bättre.

42,1 km
Distans

1:30:06
Tid

28,04 km/h
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

78
Kadens

133 watt
Effekt

226 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:21	26,47	131	11:21	5,00 km
2	5,00 km	11:51	25,35	143	23:12	10,00 km
3	5,00 km	11:29	26,09	149	34:41	15,00 km
4	5,00 km	11:14	26,67	153	45:55	20,00 km
5	5,00 km	9:13	32,43	145	55:08	25,00 km
6	5,00 km	9:32	31,58	148	1:04:40	30,00 km
7	5,00 km	9:25	31,86	145	1:14:06	35,00 km
8	5,00 km	9:58	30,00	146	1:24:03	40,00 km
9	2,10 km	6:03	20,81	148	1:30:06	42,10 km

annons