Viseberg x 3

Fredag 13 oktober 2023 12:04

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,89 km
Distans

44:38
Tid

3:28 min/km
Snitt

111
Snittpuls

151
Maxpuls

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	93	3:45	1,00 km
2	1,00 km	3:37	3:37	93	7:23	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	96	11:34	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	106	15:14	4,00 km
5	1,00 km	3:20	3:20	122	18:34	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	109	22:55	6,00 km
7	1,00 km	2:27	2:27	132	25:22	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	120	29:28	8,00 km
9	1,00 km	3:11	3:11	120	32:40	9,00 km
10	1,00 km	3:43	3:43	118	36:23	10,00 km
11	1,00 km	2:47	2:47	113	39:10	11,00 km
12	1,00 km	2:50	2:50	135	42:00	12,00 km
13	0,89 km	2:38	2:57	118	44:38	12,89 km

annons