Björkehov och g:a Kindsbanan

Måndag 16 oktober 2023 15:39

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,39 km
Distans

48:22
Tid

2:57 min/km
Snitt

193
Snittpuls

219
Maxpuls

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:14	3:14	66	3:14	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:05	162	6:19	2,00 km
3	1,00 km	3:02	3:02	193	9:21	3,00 km
4	1,00 km	2:53	2:53	191	12:14	4,00 km
5	1,00 km	2:47	2:47	195	15:00	5,00 km
6	1,00 km	2:57	2:57	201	17:58	6,00 km
7	1,00 km	2:56	2:56	205	20:54	7,00 km
8	1,00 km	2:56	2:56	205	23:50	8,00 km
9	1,00 km	3:05	3:05	202	26:55	9,00 km
10	1,00 km	3:00	3:00	210	29:55	10,00 km
11	1,00 km	2:39	2:39	206	32:34	11,00 km
12	1,00 km	2:49	2:49	207	35:23	12,00 km
13	1,00 km	3:00	3:00	211	38:24	13,00 km
14	1,00 km	3:09	3:09	212	41:32	14,00 km
15	1,00 km	2:52	2:52	212	44:24	15,00 km
16	1,00 km	2:49	2:49	210	47:13	16,00 km
17	0,39 km	1:09	2:57	211	48:22	16,39 km

annons