Eftermiddagspass

Fredag 20 oktober 2023 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

185
Maxpuls

164
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	131	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	146	10:18	2,00 km
3	0,90 km	4:42	5:15	151	15:00	2,90 km
4	0,03 km	0:10	4:48	153	15:10	2,93 km
5	0,45 km	3:00	6:44	140	18:10	3,38 km
6	0,03 km	0:10	6:10	112	18:20	3,40 km
7	0,52 km	3:00	5:47	135	21:20	3,92 km
8	0,04 km	0:10	4:41	135	21:30	3,96 km
9	0,52 km	3:00	5:48	139	24:30	4,48 km
10	0,03 km	0:10	4:50	120	24:40	4,51 km
11	0,51 km	3:00	5:51	147	27:40	5,02 km
12	0,04 km	0:10	4:34	124	27:50	5,06 km
13	0,50 km	3:00	6:00	148	30:50	5,56 km
14	0,03 km	0:10	5:35	132	31:00	5,59 km
15	1,00 km	4:39	4:39	164	35:39	6,59 km
16	1,00 km	4:55	4:55	175	40:34	7,59 km
17	0,09 km	0:26	4:55	181	41:00	7,68 km
18	1,00 km	4:44	4:44	175	45:44	8,68 km
19	1,00 km	4:43	4:43	174	50:27	9,68 km
20	0,33 km	1:31	4:33	177	51:58	10,01 km

annons