Lunchpass

Lördag 21 oktober 2023 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#1 klubbaktivitet med TV88, i regn & halv storm 8😍
Första passet i "50 löppass till Halvsnödagen 25 januari 2024" ❤️

19,02 km
Distans

2:56:53
Tid

9:18 min/km
Snitt

111
Snittpuls

137
Maxpuls

130
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide

Total distans:

269:10:33

1212 km

Annika Robertsson Gustavsson - 22 oktober 2023

Trevligt 😍❄️❄️❄️

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:54	7:54	119	7:54	1,00 km
2	1,00 km	9:07	9:07	111	17:01	2,00 km
3	1,00 km	9:03	9:03	108	26:04	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	116	33:33	4,00 km
5	1,00 km	9:41	9:41	106	43:14	5,00 km
6	1,00 km	13:50	13:50	105	57:05	6,00 km
7	1,00 km	10:15	10:15	105	1:07:19	7,00 km
8	1,00 km	9:57	9:57	105	1:17:17	8,00 km
9	1,00 km	9:03	9:03	113	1:26:20	9,00 km
10	1,00 km	8:15	8:15	114	1:34:35	10,00 km
11	1,00 km	8:55	8:55	116	1:43:30	11,00 km
12	1,00 km	9:54	9:54	110	1:53:24	12,00 km
13	1,00 km	8:51	8:51	106	2:02:15	13,00 km
14	1,00 km	8:54	8:54	111	2:11:09	14,00 km
15	1,00 km	9:14	9:14	107	2:20:23	15,00 km
16	1,00 km	9:03	9:03	116	2:29:27	16,00 km
17	1,00 km	8:47	8:47	115	2:38:14	17,00 km
18	1,00 km	9:03	9:03	119	2:47:17	18,00 km
19	1,00 km	8:51	8:51	117	2:56:08	19,00 km
20	0,02 km	0:46	35:35	109	2:56:53	19,02 km

annons