En jobbig mil

Söndag 22 oktober 2023 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Följde med Camilla och Cleo på skoterledslöpning i oktober. Brötigare och blötare blir det inte.

10,28 km
Distans

1:21:38
Tid

7:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

165
Maxpuls

132
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	128	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	142	12:14	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	145	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	145	26:11	4,00 km
5	1,00 km	9:19	9:19	139	35:29	5,00 km
6	1,00 km	8:43	8:43	138	44:12	6,00 km
7	1,00 km	10:00	10:00	125	54:12	7,00 km
8	1,00 km	9:53	9:53	120	1:04:05	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	139	1:11:09	9,00 km
10	1,00 km	9:00	9:00	132	1:20:08	10,00 km
11	0,28 km	1:31	5:22	159	1:21:39	10,28 km

annons