Löpning 2023-10-19 Vena- Lillåspåret

Torsdag 19 oktober 2023 14:52

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt

10,53 km
Distans

1:01:23
Tid

5:50 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	124	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	131	17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	129	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	129	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	134	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	131	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	131	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	134	52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	134	58:19	10,00 km
11	0,53 km	3:04	5:46	132	1:01:23	10,53 km

annons