Löpning 2023-10-24

Tisdag 24 oktober 2023 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

46:12
Tid

4:35 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	115	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	125	11:23	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	132	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	153	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	156	24:07	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	163	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	161	32:00	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	152	36:54	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	147	41:18	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	155	45:33	10,00 km
11	0,09 km	0:40	7:34	118	46:12	10,09 km

annons