annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Vedema

Måndag 23 oktober 2023 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Och en sväng på Skåneleden

16,23 km
Distans

1:50:58
Tid

6:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

440 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	128	6:36	1,00 km
2	1,00 km	7:37	7:37	126	14:12	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	137	20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	129	26:42	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	141	34:03	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	147	40:06	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	149	47:01	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	142	54:33	8,00 km
9	1,00 km	8:03	8:03	139	1:02:36	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	145	1:08:51	10,00 km
11	1,00 km	8:04	8:04	139	1:16:55	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	153	1:23:22	12,00 km
13	1,00 km	7:47	7:47	133	1:31:08	13,00 km
14	1,00 km	7:12	7:12	143	1:38:21	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	150	1:44:23	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	146	1:49:46	16,00 km
17	0,23 km	1:13	5:10	155	1:50:58	16,23 km

annons