annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-10-25

Onsdag 25 oktober 2023 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

52:19
Tid

5:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	132	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	149	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	147	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	148	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	153	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	152	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	156	41:43	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	151	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	153	51:51	10,00 km
11	0,10 km	0:28	4:45	153	52:20	10,10 km

annons