Distanspass

Fredag 27 oktober 2023 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,32 km
Distans

57:17
Tid

5:04 min/km
Snitt

153
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	136	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	150	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	149	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	152	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	153	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	155	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	158	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	156	45:41	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	155	50:38	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	157	55:43	11,00 km
12	0,32 km	1:35	4:57	159	57:17	11,32 km

annons